Wat is  Shiatsu?

 

De naam Shiatsu is in Japan ontstaan en betekent letterlijk 'druk met de vingers'.

 

Op een ontspannen manier en met gebruik van natuurlijk lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op de energiepunten en meridianen in het lichaam, dit beïnvloed de energiestroom in het lichaam.

​Meridianen zijn elektromagnetische kanalen waar de vitale energie (Ki) doorheen stroomt. Bij een Shiatsu behandeling komt die levensenergie (KI) weer in beweging en herstelt het natuurlijke vermogen van het lichaam.

​

Jouw lichaamsenergie gaat als het ware stromen en je komt meer in balans.

Het resultaat is het verdwijnen van ongemakken en ziektesymptomen op lichamelijk, geestelijk en emotioneel vlak.

​

Dit verklaart meteen ook waarom shiatsu niet alleen helend, maar ook preventief wordt aangewend. Een periodieke behandeling kan dus zeer weldadig werken.

​

Hoe ik werk

Ik werk op energie, structuur en systeem. Bij klachten kijk ik verder dan het symptoom — ik voel waar spanning zich vastzet, waar energie niet doorstroomt en welke emotionele of systemische redenen daar mogelijk achter zitten.

Vaak zitten klachten ingebed in:

• een langdurige spierspanning die het energieveld vervormt,

• onverwerkte emotie die fysiek vastgezet is,

• disbalans in het eigen ritme of de adem,

• of in familiedynamiek en (onbewuste) gedrags-patronen.

Door zachte, diepe aanraking en gerichte druk komen die lagen vrij. Dat maakt dat niet alleen pijn of spanning vermindert, maar dat er ruimte ontstaat voor emotionele ontlading, meer helderheid en hernieuwde vitaliteit.

​

De behandeling is op een futon op de grond. Er komt geen olie aan te pas en wordt bovenop de kledij gegeven. Er wordt aangeraden om te voorzien van comfortabele kleren.  De meeste mensen ervaren shiatsu als heel ontspannend.

​

​Voordelen:

• Het brengt de energiecirculatie in balans

• Stimuleert de bloedcirculatie

• Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand

• Brengt (diepe) ontspanning en verlicht het lichaam van stress

• Verhoogt de vitaliteit en de levenslust

• Heft blokkades op en brengt fysieke en emotionele genezingsprocessen op gang

• Voor het verbeteren van: rug-, nek- en schouderklachten, stress en spanningen, hoofdpijn en migraine,  slaapklachten, problemen in de bloedcirculatie, spijsverteringsproblemen en onregelmatigheden in de cyclus.

 

Wat je kunt verwachten 

• Intake-observatie: ik scan lichaam, houding en adem, en voel energetische blokkades.

• Eventueel kort voorgesprek

• Behandeling op de futon: bovenop de kledij, zonder olie. Ik gebruik mijn handen, duimen, ellebogen en soms zachte strekkingen.

• Integratie: na de behandeling nemen we even de tijd om mee te geven wat in beweging kwam. — wat veranderde er in je lichaam en emotie, en welke eenvoudige nazorg kun je doen.

• Advies: waar nodig geef ik kleine oefeningen of tips om de doorstroom te ondersteunen.

• De meeste mensen ervaren Shiatsu als diep ontspannend en verhelderend — zowel lichamelijk als emotioneel.

​

Resultaat

Shiatsu brengt vastgezette energie weer in beweging en ondersteunt het natuurlijke herstel en de balans in je lichaam.

Het helpt bij en kan verbeteren: rlijke herstel. Het helpt bij en kan verbeteren:

• rug-, nek- en schouderklachten

• chronische spanningen en stressklachten

• hoofdpijn en migraine

• slaapproblemen

• spijsverteringsklachten en circulatieproblemen

• hormonale onregelmatigheden en menstruatieklachten

Daarnaast werkt het preventief: door regelmatig te behandelen houd je de energiecirculatie in balans en voorkom je dat kleine klachten verergeren.

 

​

​

 

​Afspraak & annuleringsvoorwaarden

Maak een afspraak via de knop hierboven of op de contactpagina.

• Kosteloos annuleren kan tot 5 dagen vóór de afspraak.

• Bij annulering binnen 5 dagen hou ik 50% van de behandelingskosten aan.

• Bij niet-verschijnen of annulering op de dag zelf breng ik 100% in rekening.​