​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

Meditatie

​

Dinsdag 1/12 om 19u30

​

Stilte…
om rust te midden van onrust te ervaren
om alert en toch ontspannen te zijn
om zicht te krijgen op je (voor)oordelen
om niet meegesleept te worden door emoties
om je niet te verliezen in alles wat er op je afkomt
om in balans, in evenwicht te zijn
om eenheid in verscheidenheid te ervaren
om onuitgesproken verbondenheid te voelen
om te leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst
om open en helder in het leven te staan
om met meer intensiteit en vreugde te leven
om te leven vanuit inspiratie en creativiteit
om te luisteren naar anderen
om te luisteren naar jezelf
om te weten wat je werkelijk wilt
om te ontdekken wie je bent
om magie in je leven toe te laten
om ruimte te maken voor wat je toevalt, toekomt

 

Als je mediteert kom je vroeg of laat bij liefde uit.
Je laat alles zijn zoals het is en komt in de eigenste gewaarwording van het NU moment.

Alles wat er is is ok,  je leert dit te omarmen zodat je meer tot rust komt en vertrouwen kan groeien.

 

Je vanbinnen helen met stilte in een bad van liefde zorgt voor ruimte en inzicht.

Je krijgt meer contact met je essentie en je bewust-ZIJN groeit.

Weet dat alle creatie voortkomt vanuit die bron en dat ons hart zorgt voor die verbinding.
Je staat meer open voor de ander en voelt éénheid met de hele schepping.

Alles is reeds aanwezig je hoeft er enkel contact mee te maken.
 

Stilte is meer dan de afwezigheid van geluid, stilte is het resultaat van verstillen, vertragen,  aankomen en waarnemen in het hier en nu.

In de winter valt het leven in de natuur stil, alles is losgelaten en men kan broeden op een nieuw begin. Ideaal om mee te gaan met het ritme van de natuur om ons voor te bereiden naar de lente toe. Meditatie is herbronnen in het moment, je hoeft er niets speciaals voor te kunnen, iedereen kan mediteren en iedereen doet dit op zijn eigen unieke manier.

 

Het teveel aan prikkels kan ons in onbalans en chaos brengen. Het is goed om ons bewust te zijn van de ruimte en rust dat stilte ons kan brengen. Leren omgaan met teveel aan prikkels is voor iedereen anders.

Samen mediteren kan heel verbindend werken en kan aanvoelen alsof men elkaar draagt doorheen de meditatie.

 

Mediteer je voor het éérst geen nood je krijgt wat info en tips om met meditatie te starten.  

 

Dagelijks mediteren is als een douche nemen voor je geest. Deze wordt namelijk helderder waardoor negatieve emoties sneller verdwijnen en inzicht en wijsheid ontstaan.

 

Deze meditatie gaat door online!

Na overschrijving van €10,00  op rek.nr BE90 7370 5269 9032 krijg je de zoomlink voor de meditatie.

WARM FRIDAY -> slechts €7,00

Begeleiding: Kathy Dobbels

​​

​

​

​