We willen allen geliefd worden voor wie we werkelijk zijn, toch?
Echter indien je LIEFDE niet kan zien als je eigenste bron, dan loop je meestal tegen veel teleurstellingen aan.
Liefde, Is een enorme kracht, ze is de energie van het leven.
Liefde is levende essentie. Je kunt haar niet vastnemen, wel voelen, proeven, herkennen…
Als je verliefd bent kan niemand je daarvan weerhouden, je hebt plots tonnen energie. De natuur van liefde wil verbinden, wil volledig zijn en wil verder blijven leven en uitdijen.
Liefde is mysterieus en prachtig en doet ons hopen en geloven dat het onmogelijke kan gebeuren.
Liefde is datgene die ons laat stralen en is de aanzet dat we ervoor kiezen om relaties aan te gaan.
We leven om lief te hebben. Maar als dat dan zo is wat maakt dat we dan vaak teleurgesteld zijn in de liefde? Waarom lijkt liefde ons zo vaak in de steek te laten?
We vinden geen liefde, liefde wil ons vinden. Beter nog , liefde is een keuze.
Waarom falen we dan zo vaak als het gaat over liefde en liefde in relaties?
Waarom glipt angst er meestal tussen en dooft het de liefde?
Wat maakt dat angst ons vaak zo ver weg brengt van liefde?
We zijn bang niet te kunnen zijn wie we zijn, bang onze ‘ik’ te verliezen.
Maar wie ben je dan eigenlijk?
Is angst gezonder dan we denken?.
Het is helemaal niet gek dat je eigen ‘ik’ in je relatie(s) wegsmelt of ondergesneeuwd geraakt.
We zijn bang om iets kwijt te raken. Terwijl we ons focussen op de ander zijn we eigenlijk onszelf aan het verliezen. Volgens Hannah Cuppen ‘schrijver van liefdesbang’, speelt angst een vernietigende rol in relaties. Er is bindingsangst en verlatingsangst. Maar ze komen beide uit dezelfde bron, namelijk onze angst voor afwijzing. Om niet te mogen zijn wie we werkelijk zijn. Deze angst komt meestal voort uit vroegere ervaringen. Als we eenmaal wakker worden voor die angst kunnen we deze transformeren en groeit onze liefde alleen maar.
Ons ware zelf is louter LIEFDE, we zijn die levende bron.
We kunnen nog zo verliefd worden en enthousiast in een relatie stappen er komt een moment waarop je denkt: really?
Gaan we echt die weg op?
Goed dat je opmerkt dat die ander, net als jij, een mens is met tekortkomingen, eigenaardigheden en met wonden.
Vaak is het gedrag dat de ander toont een kopie van de ouders of er is een hechtingsstijl, meestal in de jeugd ontwikkeld. Er zijn patronen waarin je kan belanden, etc…
Meestal zijn de geschillen in relaties een vermomde angst om afgewezen te worden.
Niet goed genoeg te zijn.
Liefde is geen relatie, het is een proces van moment tot moment. Liefde is energie die stroomt.
Liefde is een staat van zijn. Laat zeker geen relaties ontstaan uit angst om niet alleen te moeten zijn of om zekerheid te hebben of om liefde ingevuld te zien. Dat heeft niets met liefde te maken.
Laat Liefde zijn weg vinden in je leven en als je in een relatie bent, hou de liefde dan stromend.
Het is belangrijk in een relatie dat je jezelf kan openstellen en je kwetsbaarheden kan delen.
Dat het veilig is om te kunnen zijn wie je bent.
Je kwetsbaar opstellen kan best spannend zijn, je hebt er wel zoveel door te winnen.
"Beter afgewezen worden om wie je echt bent, dan geaccepteerd worden om wie je niet bent."
Liefde en relaties laten ons groeien, groeien in bewustzijn, groeien door elkaar te leren zien wie we werkelijk zijn, door in een spiegel te kijken als je naar elkaar kijkt.
Autonomie is belangrijk in relaties, leer jezelf beter kennen en deel je dromen en verlangens met elkaar,
Leg deze naast elkaar en kijk wat en waar je ze aan elkaar kan verbinden, om samen te bouwen aan iets moois, of om je verder veilig en ondersteund te voelen in je eigen groei en ontwikkeling.
Wees in een relatie als twee stevige pilaren, waar de top de gezamenlijke relatie is die bovenop staat.
1+1 = 3
Leer duidelijk te zeggen wat je voelt en wilt. Zet geen rem op je emoties en geef je grenzen aan. Als je je behoeftes niet aangeeft, stop je een deel van jezelf weg, daardoor ontstaan onderhuidse frustraties en verzwakt de relatie en de intimiteit.
Alleen voldoende autonomie zorgt voor echte intimiteit. (volgens Amerikaanse neuropsycholoog en relatietherapeut Rick Hanson)
Liefde is meer dan een liefdesrelatie,
Het is ook met passie iets doen, het is lief zijn voor jezelf en oog hebben voor wat voor jou belangrijk is .
Laten we liefde koesteren in tijden waarin de wereld beangstigend en chaotisch is.
Leer liefde geven en ontvangen in al haar facetten, we hebben LIEFDE heel hard nodig nu.
Heel jezelf van de kwetsuren die je hebt opgelopen door vorige ervaringen in je leven.
Kies iedere dag voor liefde!
Wat is liefde voor jou?
Worstel je met het thema liefde in je leven?
Heb je nood aan handvaten of loop je vast in de liefde?
Stuur mij vrijblijvend een mailtje: info@kathydobbels.be
Kathy Dobbels
Transformationele coach
Werk- Privé - relatie(s) - organisaties
Boekentips:
De kracht van gehechtheid – Diane Poole Heller
Terugkeer naar liefde – Marianne Williamson
Bevrijd door liefde – Jan Geurtz
Liefdesbang – Hannah Cuppen